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入れ歯外来

コンフォート入れ歯クリニック

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札幌市中央区南2西3-12-2 トミイビルNo37 3F
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食べることと健康寿命

“健康寿命”という言葉をご存知ですか?

  • 健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。平均寿命から健康寿命を引くと、男性は約9年、女性は約12年となります。

    誰もが最後まで、健康でいきいきとした生活を送りたいと思っていると思いますが、現実には、およそ最後の10年は、寝たきりで、介護が必要な状態になってしまいます。

  • 食べることと健康寿命

平均寿命と健康寿命の差

自立できない状態、つまり寝たきり状態は健康寿命の最大の敵です。

そしてその要因の第1~3位は「運動器の障害」「脳血管障害」「認知症」だということをご存知でしょうか。

これらは全て、歯を失って十分に噛むことが出来なくなることと密接な関係があるのです。しっかりと噛むことが出来なければ、運動能力も低下します。
噛むことにより、刺激が脳に加わり、脳が活性化されるのです。

右の円グラフは要支援・要介護になった原因を表しています。

入れ歯で悩む全ての方へ“楽しく食べる喜びを” 札幌入れ歯専門クリニック

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